Fermentati Vegani

I fermentati vegani sono alimenti vegetali sottoposti a fermentazione grazie a microrganismi come batteri e lieviti. Questo processo migliora la digestione, il profilo nutrizionale e il sapore degli alimenti.

Benefici:

• Migliorano la flora intestinale grazie ai probiotici naturali.
• Aumentano la biodisponibilità dei nutrienti, rendendo vitamine e minerali più assimilabili.
• Rinforzano il sistema immunitario e favoriscono la digestione.
• Se vuoi sapere come integrarli nella tua alimentazione o prepararli in casa, posso darti qualche consiglio!